EMDR Ferrara | GRUPPO DI TRAINING AUTOGENO
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GRUPPO DI TRAINING AUTOGENO

Sono aperte le iscrizioni al prossimo gruppo di Training Autogeno!

OBIETTIVO DEL CORSO

  • Acquisire strumenti per la gestione dello stress e dell’ansia
  • Imparare a sciogliere le tensioni e recuperare le energie
  • Ascoltare e distendere il proprio corpo
  • Migliorare la concentrazione e l’attenzione
  • Aumentare l’autocontrollo e l’autodeterminazione

A CHI E’ RIVOLTO (Max 10 persone)

Chiunque voglia imparare a stare meglio e desidera potenziare le proprie prestazioni, sia fisiche che mentali, nel lavoro, nello studio e nei rapporti con gli altri.

COSTI

25 Euro a lezione, inclusa dispensa

SEDE DEL CORSO

Via Armari, 18 – Ferrara   tel. 0532 202914

 

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